"へたれタンデム"復活前に”へたれジョギングダー”復活

どうも！ へたれです。
一向にタンデム自転車が復活しません。

まぁなんで日本で仕事すると、こうも忙しいくて修理できないんでしょうね？
というより仕事で疲れてしまって、他のことができない？

そんなことやってると、体も気持ちもだらけてしまって、次の旅へのテンションが落ちてしまう。

なら、、、、

ジョギングです。
去年のこの時期も走ってましたが、へたれジョギングダー復活です！
（過去blog⇒へたれジョギングダー温泉へ行く）

日本に帰ってからというもの、仕事は座っての作業だし、運動不足で不足で、、、
日本食がおいしいせいもあり、体が重い、、、って体重が重い？


ジョギングは一石二鳥どころか三鳥以上あります。

まず、やる気がでる。
ダイエットにもなる。
自転車用の体力維持。
健康促進。
お金がかからない！！（これ重要


現状6kmで32分。次の旅まで、体力向上をせねば、、、ああ筋肉痛が！！
、、、その前にタンデム自転車も復活せな、、、。



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